陈良刚说，人要有三心：良心、责任心、上进心。
“但是我跟我太太回想起来，到现在也不觉得难受，每天吃4块钱一份米粉的大排档，挺好”。
谈起企业与政府的关系问题，陈良刚坦承，政府“不去管”企业就是对企业最大的支持。所谓“不去管”，就是把市场的问题交给市场本身，用市场的方式来解决有关问题。
1991年，伴随着海南开发建设的大潮，陈良刚毅然辞职下海创业。那年，他在一家展会上了解到超滤技术，这个“前途广、难度大、投资少”的项目让他嗅到了商机。
1984年，陈良刚从清华大学毕业后，分配在武汉工作。
此时，陈良刚发现超滤膜技术大多用在生物医疗等领域，这些领域的特点是，附加值高，供应量少，大家把膜当成黄金一样贵重的东西在用。
“我创业30年，没有拖欠员工的钱，没有把自己逼到没钱用！”，“母亲去世50多年了。到现在，我仍然记得，爸爸从医院哭到家里。我当时就想，爸爸好可怜，我这辈子不能让他生气，我做到了。”
公司董事长陈良刚的净水事业在上世纪90年代从海南起步，经过近30年的拼搏，将该公司发展成为世界净水行业的领军企业之一。
2020年6月1日，《海南自由贸易港建设总体方案》公布，中国特色自由贸易港建设迈出关键一步。
自贸港个人所得税最高15%的优惠政策，对企业高层员工是实实在在的优惠。陈良刚说，这将有利于吸引高层次人才，节约企业成本。
他笑言：“企业家是拿着鞭子抽自己屁股的人。”企业家除了遵守制度和法律以外，其他的关于往哪里走，怎么走，何时出发，都需要自己判断。在他看来，自律、上进是企业家最重要的素质。“做企业做实业，懒人做不成，一定要正直向上。”
立N公司董事长陈良刚在车间工作。王凯摄影。
“小的时候，父亲告诉我一句话，叫看菜吃饭，你手里掌握了多少资源，你就做多大的事。”陈良刚说，盘活资源、找准方向之后，努力就会有收获。
1988年，海南建省办全国最大的经济特区并开始筹建汽车厂，急需大量人才。陈良刚从武汉调到海南，入职海南汽车制造厂。
此外，陈良刚表示，“六个自由”中的跨境资金流动自由便利，对做进出口的企业而言，也有好处。
说起创业，陈良刚认为，“我一生，没有觉得什么特别难。”
关于如何领导企业不断发展壮大，陈良刚的回答是：“企业家是拿着鞭子抽自己的人”，“逢山开路，遇水搭桥，人活在世界上，就是克服困难的”！
“从目前来看，，世界范围的布局成本比较高，但在技术上，我们可以引领世界，市场也很大。”陈良刚坦言，民营企业要做大做强，唯一办法，就是自己强大。“当年没有钱，我要创业，不靠技术，搞不起来。但是走到今天，一个企业的竞争会遇到多道门槛”，“现在我拥有先进的技术，有一定实力，还有市场，销售网络，我可以想大事了！”
看好东南亚国家的需求，去年立N公司在柬埔寨投资水厂，从制造业上升至服务业。
在陈良刚的眼中，企业家的精神是什么？他说：“企业家首先应该是个领头羊，他的责任是办好企业，缴好税，尤其是民营企业的抗风险能力弱，老老实实做事，老老实实缴税，才是生存之本。它要的是公平竞争的环境！”